top of page

Omgaan met angst en pijn

Wanneer je in verwachting bent, weet je dat je een nieuw avontuur aangaat

waarvan je niet van te voren weet, hoe het zal gaan.

Het is een totaal nieuwe ervaring.

Onzekerheid en angst springen vóór overgave en loslaten.

Wanneer die 'kramp'gevoelens ( bewust of onbewust) aandacht krijgen,

is er minder ruimte voor ontvangen en vreugde in het hier en nu.

De angst staat tussen jou en de relatie met het kindje in.

(Ook voelbaar in je fysieke lichaam en dus voelbaar voor het kindje!)

Ook pijn (mentaal of fysiek) kan leiden tot lijden in plaats van verbinden

.

Met regelmaat begeleid ik zwangere vrouwen met :

  • minder leven voelen

  • angst voor de bevalling

  • angst voor miskraam of vroeggeboorte

  • angst voor pijn

  • angst voor verlies of overlijden

  • bevallingstrauma van een eerdere bevalling

Waar die angst vandaan komt en hoe je ermee omgaat, zijn vaak onbewuste reacties, al van toen jij heel jong was.   

Wanneer je zicht hebt op hoe jij omgaat met deze onzekerheid, angsten en pijn, wanneer er bewustzijn bij komt, kan er een verschuiving plaatsvinden van kramp naar vrijheid, van angst naar liefde.

Er ontstaat ruimte om te ervaren dat je kunt vertrouwen op jouw innerlijke kracht.  In dit bewustzijnsproces kan ik jou begeleiden.

bottom of page